Objectif atteint... 100Kms de course pour le mois de Juillet 2021.


Il fallait remonter à 2015 pour mon dernier mois de course au dessus de 100 Kms (222Kms pour être exacte)


Mais on repart de loin, l'entrainement a manqué de sérieux les dernières années. On recommence sérieusement que depuis 3 mois.


Autre Objectif, aujourd'hui une sortie de 16Kms. On a enfin fait plus de 15Kms en une sortie, ça semblait infaisable il y a 3 mois. C'est long, mais ça progresse.


L'objectif pour le mois prochain va être de repasser au-dessus des 100kms de nouveau et surtout faire une sortie de plus de 20kms en fin de mois. A partir de là, on va pouvoir commencer à travailler pour regagner un peu plus de vitesse.

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